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Le travail intérieur doit être équilibré par le travail extérieur pour améliorer la santé : le mouvement qui dynamise le corps, le sport (si possible pas trop extrême), la danse, les arts martiaux, le jardinage… les possibilités sont nombreuses et nous ne nous étendrons pas; à chacun de trouver son équilibre.

Vous avez la possibilité de voir notre vidéo de Maintenance.